包装上的“健康标签”，为什么不能全信？——从一项 Nature Food 研究说起
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摘要
一项覆盖近14.6万款食品的研究显示，有健康宣称的产品平均得分略好，但分品类看，部分有宣称的产品反而更不健康。文章建议消费者购物时不要只看包装上的单个卖点，而应先查看营养表，关注整体质量。
包装上的“减脂”“高钙”“天然”标签，真的可信吗？一项覆盖近14.6万款食品的研究发现：有宣称的产品平均分虽略好，但分品类看，部分“有宣称”反而更不健康😮 本文带你用公开数据跑通“宣称vs整体质量”小实验，教你下次购物先翻营养表、看整体分而非单个卖点。
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原文：
包装上的“健康标签”，为什么不能全信？——从一项 Nature Food 研究说起
（2026-10-20 12:30）
作者：
yweng18
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