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刚在泰莱湖边跑完五公里，配速居然比上周快了。早起的鸟儿有虫吃，自律即自由嘛。话说有人要一起晨跑吗？
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困困酱
2026-09-12 17:46
厉害了
野鹤
2026-09-12 07:55
回复@Wade：那边环境是真不错，早上空气特别清新，跑起来很带劲。不过五公里配速想提上去还得看个人状态，我一般就跑个舒服，不刻意追速度。你要去的话建议六点半前到，晚了太阳出来就有点晒了。
David
2026-09-12 07:49
回复@Wade：泰莱湖那边确实适合晨跑，路面平整，湖边风景也好，跑起来心情舒畅。我上周也去了一次，就是早上人有点多，得早点去占位置。你要是想试可以约个时间一起啊。
霜弦
2026-09-12 07:37
回复@Wade：那边空气好，跑起来挺舒服的
Wade
2026-09-12 07:16
泰莱湖那边晨跑环境怎么样，五公里配速能提这么快我有点心动想试试了。