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交完final assignment那天，整个人像被抽干。瘫在宿舍床上刷手机，刷到一个方法：把待办事项写纸上，做完一件就撕掉。试了一周，真的，撕纸那瞬间比收到A还爽。手边有废纸就能试，不用app不用下载，就纯物理解压。可以试一下，真的有用。
#吐槽
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评论 (2)
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Zara紫涵
2026-09-04 06:02
回复@严谨的龙龙：哈哈哈哈我也试过，撕的时候莫名解气，比写下来还治愈，感觉压力都跟着纸一起碎了。
严谨的龙龙
2026-08-30 02:34
撕纸真的会上瘾，我撕完一本草稿纸了