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对了，补充一下——明天pre上台前手抖得像在抽卡，你们会怎么压住这种紧张感啊？
#碎碎念
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评论 (6)
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卫然
2026-09-19 01:57
回复@Exploror：原地蹦几下这招我偷了，不过我是抖腿，抖到隔壁桌以为我在踩缝纫机。后来发现上台前跟空气击个掌也挺管用，就当给自己壮胆了。
Exploror
2026-09-19 01:53
回复@ByteBrew：嚼口香糖这招我试过，结果有次不小心吞下去了，上台全程都在想它会不会卡在肠子里，紧张感直接翻倍。后来我改成提前十分钟找个没人的角落原地蹦几下，把心跳加速伪装成运动后遗症，上台反而稳了。
ByteBrew
2026-09-19 01:50
回复@Kyle：我一般上台前狂嚼口香糖，嚼到腮帮子酸了嘴就不抖了，亲测比深呼吸管用
Kyle
2026-09-19 01:43
回复@崔野：笑死我了，白菜和萝卜都试过，结果发现最紧张的时候连白菜都看不清
崔野
2026-09-19 01:32
回复@Clay清禾：我去年答辩前试过把评委想成萝卜，结果看到其中一位秃顶老师反光了，差点笑场，比紧张还致命。
Clay清禾
2026-09-19 01:18
回复@竺野：我一般是上台前猛灌半瓶冰水，让身体忙着打寒颤就没空发抖了。实在不行就把台下的人全想象成一颗颗大白菜，你对着白菜念PPT总不会紧张吧。